Cómo ser más cariñoso

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Muchas personas experimentan una gran dificultad para encontrar pareja. El ser humano es un animal social por naturaleza, tenemos la necesidad innata de estar acompañados por otras personas y establecer vínculos sociales y afectivos. Así, aunque no todas las personas tienen las mismas necesidades afectivas, por lo general tendemos a buscar cariño. Se trata hasta cierto punto de una convención social, y en ocasiones incluso de una solución instrumental; en este sentido, no son raras las parejas que se forman por mera conveniencia, exista o no amor entre ellos. Muchas veces estas relaciones se basan en el miedo a la soledad, la conveniencia económica, o cualquier otro motivo. Así, aunque existen excepciones, la mayor parte de las personas siente la necesidad de establecer una relación sentimental de pareja. Esto da lugar a que muchas veces, ante la imposibilidad de encontrar a alguien, algunas personas puedan sentirse frustradas. Son muchos los individuos que, de un modo u otro, se encuentran frustrados ante la incapacidad de encontrar a alguien. Sin embargo, muchas veces esta dificultad para encontrar pareja se debe a actitudes que, consciente o inconscientemente, desarrollan estas personas.

Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud

Por Remedios Gómez Alonso. Hay personas a las que les cuesta ser así a diario; mostrar amabilidad les parece un desafío especialmente cuando se encuentran mal o se rodean de personas que no son de su amabilidad. Sigue leyendo este artículo de unComo. Una forma activa de mostrarte así es ofreciendo tu ayuda a alguna causa que te motive e interese. Dedica un poco de tiempo a la semana para este tipo de tareas, centra tus energías hacia afuera y aprende a conectar desde el punto de vista social. Enseña a alguien alguna habilidad para que se desarrolle mejor en el mundo, o incluso comparte tus conocimientos con un grupo de gente, como profesor o tutor. Seguro que con el tiempo le coges el gusto a la idea de hacer algo por algún. Cuando hables con cualquier persona, permanece atento a lo que te cuenta y responde de forma que se mejore la comprensión recíproca.

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Género y servicios Las amistades: Enriquecen tu vida y mejoran tu salud Descubre la conexión entre la salud y la amistad, y cómo promover y mantener amistades saludables. Los buenos amistades son buenos para tu salud. Los amigos pueden ayudarte a celebrar los buenos momentos y apoyarte en los malos. Los amigos pueden prevenir el aislamiento y la soledad y ofrecerte compañía si la necesitas. Los adultos con relaciones sociales consolidadas tienen aparte riesgo de tener problemas de salubridad importantes, como depresión, hipertensión arterial y un índice de masa corporal IMC poco saludable. Muchos adultos encuentran que es difícil hacer nuevas amistades o mantener las existentes.